Cibiamoci di Emozioni

Workshop Gratuito Esperienziale. Il cibo non rappresenta solo nutrimento, esprime anche un bisogno emotivo: è fonte di pacere, tuttavia può divenire un anestetico con cui si cerca di eliminare l'insoddisfazione, tentando di riempire un vuoto dentro di noi. Conoscere se stessi ci porta ad essere liberi di scegliere in base ai nostri bisogni reali. Imparare ad ascoltare il nostro corpo, i nostri bisogni, permette di migliorare il rapporto con il cibo sia sul piano fisiologico che su quello psicologico. Ti proponiamo un pomeriggio esperienziale di gruppo per sperimentare e scoprire insieme come cibo ed emozioni si intrecciano tra loro. E' richiesta la prenotazione. Conduttori Dott.ssa Miriam GIANCANE www.miriamgiancane.it Dott.ssa Selene Anna PAOLO www.seleneannapaolo.it