Dott.ssa Romanazzi Grazia Studio di psicologia e di psicoterapia

"Non possiamo evitare alle rondini di volare sulla nostra testa, ma possiamo evitare loro di fare il nido". E così... Cosa succede quando pensiamo di non aver fatto una cosa perfettamente? Quando sentiamo la forte necessità di controllare ripetutamente un'attività? Quando il perfezionismo limita la nostra qualità di vita? Ci sentiamo degli "stupidi" e non abbiamo il coraggio di confidarci con i nostri cari per il timore di essere giudicati... Consultare uno Psicologo significa iniziare a prendere "consapevolezza" della propria difficoltà e iniziare a comprendere come, in modo costruttivo e attivo, è possibile ri-trovare e ri-scoprire delle risorse e delle capacità disperse in un percorso verso lo "stare un po' meglio" perché: "Non c'è salute, senza salute mentale".